anudhyAna

Semua orang bernafas. Dan cubaan kita, adalah agar nafas kita tidak sia-sia. 

Prolog

1. Agar menjadi habit
2. #siripertapaanramlee

Bab 1 – Catatan catatan meditasi

1. Catatan Meditation, Hari 21
2. Catatan Meditation, Hari 54
3. Catatan Meditation, Hari 88

Cubaan kedua, bertahan setelah 88 hari

1. Catatan Meditation, Hari 1
2. Catatan Meditation, Hari 31 : Air dan Cahaya

Cubaan ketiga, bertahan setelah 31 hari

1. Catatan Meditation, Hari 1 : 3rd Attempt
2. Catatan Meditation, Hari 10 : 10 minit rasa kejap
3. Catatan Meditation, Hari 13 : Bila tukar iPhone baru
4. Catatan Meditation, Hari 20 : Baca, dan mengenal diri di Kinderkaizen

Bab 2 – Rujukan

1. Asal usul perkataan meditation
2. Asal usul meditation
3. Siapa dulu, yang meditation

Lain-lain

Untuk perkembangan terkini laju sikit dari blog, boleh follow #siripertapaanramlee di IG

 

View this post on Instagram

 

Meditation mambang air. Penjejak awan dulu mandi kat sini. #siripertapaanramlee #meditation

A post shared by khairulazizi (@khairulazizi) on